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102年「桐心協力‧花現養生村」園遊會宣傳海報(最新版)  

為了增進民眾及院內員工親近大自然之機會,特別於養生文化村桐花盛開之季節,舉辦戶外花卉園遊會,設計一系列適合親子及老少咸宜的活動,達到寓教娛樂之目的,藉此也讓民眾更進一步認識養生文化村之美......

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登!!登!!登!!

養生文化村 4月「童聚樂陶陶」慶生會!!

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我們活著的每天都是上天恩賜,只要還活著,都要專心於這新的一天,並想著這一生快樂的時光,在本村我們學會了心中無恨、無憂、生活簡單、多些付出、少些期望。住在養生文化村的居民都好有福氣。
我們養生村文化村民的飲食由營養師調配開菜單,廚師們精湛的手藝,讓我們吃得健康又均衡。在這兒我們吃的三餐是多鹼性、少酸性的食物,飲食時都能細嚼慢嚥,輕輕鬆鬆,心情愉快。排毒最好的超級食物或鹼性食物都分配在我們三餐中。如地瓜、綠豆、燕麥、薏仁、小米、糙米、紅豆、胡蘿蔔、山藥、牛蒡、蘆筍、洋蔥、蓮藕、白蘿蔔、地瓜葉、川七、醋、甘藍菜、波菜、海帶芽、昆布等,都分散在三餐菜餚裡。而鹼性水果,如蘋果、葡萄、香蕉、橘子、草莓,在二樓餐廳旁的水果店,應有盡有。在這兒我們吃五榖雜糧加蔬菜少肉,常運動並保持樂觀心態。我們不熬夜,不暴飲暴食,每天快快樂樂、飲食清淡,生活規律,早睡早起,定時運動,心情愉悅。
我們的安全有生活管理室的把關;我們的健康有護士們的守護;我們的活動有社服課的安排,大家快樂學習與活動,不知老之已到。在這兒我們除了飲食正常,每天都有抗氧化與伸展運動,不但可舒展筋骨又能促進血液循環,擴大關節可動域,減輕壓力,安定睡眠。本村除了重視養生外,還有各種才藝社團,供你選擇參與學習,真不愧為「養生文化村」。海內外同胞到此參觀都讚不絕口。有次大陸團來參觀後,有個四川人告訴我說,他們大陸沒有像我們台灣這麼好的地方,我笑著說:「我們這兒是世界老人住所的典範呀!」他微笑點頭並豎起大拇指說:「讚!」
我們養生文化村村民就像一家人、好朋友似的,相處和樂融洽,我們之間少有批評,少了責備,少了抱怨,我們只有彼此關懷與分享成果。大家相互規勸注意飲食與運動,鼓勵多參加有益身心的活動。不要什麼事都往心裡擱,一笑解千愁,常常保持愉悅的心情。感謝王創辦人,要我們「要活就要動」;更感激這兒熱心又有愛心的工作人員,有了你們,我們才能活出健康快樂的銀髮生活。

作者長庚養生文化村村民 陳 鰣 

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