九月九,飲菊酒。重陽是個專屬於長輩的日子,在這麼重要的日子,養生村當然也準備了一系列重陽相關活動讓長輩同樂

而在這其中必備的當然就是最傳統的活動登高。在養生村本身就擁有極佳的環境下,登高的路線當然也就不捨近求遠,選在了養生村自家裡面囉,這次的登高活動一路從A棟沿著步道攀登至E棟活動中心,藉由登高來響應這個溫馨的節日。

  

  而活動的開始時間也非常的早,清晨五點半天還灰矇矇時就已經在集合囉,但在這個季節的清晨已經開始有些涼意了,快樂參加活動固然很重要,但長輩們的身體間康及安全更是重要的一點,所以這次養生村特別請到體育大學的同學來帶領長輩們一起暖身,確保各位長輩們在登山的過程中能夠真的健康又快樂唷

 

  在這次的參與者中不乏天天都在爬山健身的長輩,在路途上能看到不少健步如飛的長輩們呢!當然也有不少長輩是響應此次重陽樂活登高趣活動的號召前來,過程中雖然較常健身的長輩們步伐稍慢,但仍然是一步一步慢慢的前活動的最終點,雖然有些喘,但跟著三五好友一起爬上山的回憶,相信是這次活動中最寶貴的收穫之一

 

  在長輩們都陸陸續續到達E棟活動心中後,養身村當然也準備了熱騰騰的茶水與可口的小餐點讓長輩們都可以稍作休息,但暖身重要,當然我們也不會忘了要運動結束後收操的重要性!暖身收操都要完整做到才是最安全又健康的運動呢,在終點處一樣也請體育大學的同學們帶領大家一起來收操!

 

  為了讓這次的登高活動更增添趣味性,社服課也特別在活動裡設了非常有趣的有獎徵答,藉由將答案提示擺放在登山步道沿路上,讓長輩們能在登高過程中,不僅能沿途欣賞風景更能在過程中尋找小提示增加樂趣,讓大家在抵達終點後來競猜,當然也準備了多樣豐富的小禮品也感謝長輩們都很熱情參與這次的登高活動有獎徵答呢!

 

  結束後跟著左鄰右舍與好友共聚在活動中心的沙發上,一邊喝著暖洋洋的茶水搭配可口小點,一邊與他人交流過程中的趣味時刻,也是長輩們在養生村的一大樂事呢!養生村感謝各位長輩熱情參與本次105樂活登高趣,也希望藉由這個活動為大家帶來下半年的好運與快樂,更希望明年此時此刻能夠與長輩們再齊聚,再度共同來登高樂!

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長庚養生文化村-樂齡新視界(長者退休的樂活銀髮社區、老人住宅)

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