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養生文化村退休試住情

養生文化村村民 吳明美

 

往年回台,我們都盡量陪伴年邁的父母,

如今外子與我都已是面臨「子欲養而親不在」的「老孤兒」了。

於是,我們就決定回台去試住「長庚養生文化村」,此乃好友去住過而推薦的。

 

久仰聞名的老年人樂園,真讓我們迫不及待地躍躍欲試,而且朋友們也等待聆聽我們的住後感想呢!

另一方面,我們也希望能為我們的老年黃金時代做出理想的規劃。

 

長庚養生文化村是台塑集團王永慶董事長本著「老吾老以及人之老」的精神與傑出的經營理念,

毅然捐出土地34公頃,

於桃園縣龜山鄉翠綠清靜的小山坡上,2005年開始成為老年人的樂園。

村民必須行動自如,生活可以自理,沒有傳染病或失智症等,始得申請入住。

 

整個村內建築都有防火、防震、防盜、防跌設備。訪客由大門管制出入,非常安全。

每家住戶室內的浴室、馬桶邊、床頭與客廳都設有緊急按扭。另有定期安全問安作業,

村民若連續半日以上未開啟房門,工作人員會以電話關懷,以確保村民的健康安全。

 

交通方便,八分鐘至桃園市區。養生文化村的免費專車接送有:

每日二班到臨近超市,上、下午各一班到台北市各區,

又每半小時一班往返近處的林口長庚醫院,購物、看病都方便。

 

自助餐廳內長桌陳列,早餐是稀飯、小菜、油條、豆漿、包子,以及各式西點麵包。

午餐、晚餐是各類食材,葷素俱備,以少油、少鹽、營養新鮮與易於老人消化為原則,

由營養師調配監督。而各家廚房內有電磁爐,也可以自己烹飪,

電磁爐有自動斷電裝置,以防老人家忘記關火。

餐廳附近有7-11連鎖店,買日用品、食品都很方便。

 

 

住宅旁的休閒步道,依不同體能規劃低、中、高氧步道。

沿途都裝設監控器與燈火,可以安心行走。晚餐後,黃昏的散步,是一大享受。

我們欣賞著安祥柔和的落日餘暉,涼風徐來,枝葉搖曳。

望著金白的月色與金黃的燈火相映成趣。

漫步在宜人的花香幽境,不覺陶醉在此意境幽美、如詩如畫的景物中。

半山處有一地區免費供村民種花、種菜,水與工具免費供用。

村民享受種菜之樂,以收成交換或贈友,聯絡感情,有益身心。

又有果園區栽種各種水果,提供人們享受田野大自然。

住宅附近有籃球場、網球場、槌球場與兒童遊戲場,供村民與親子活動之用。

 

社區活動甚多,住宅區內有健身房、撞球室、乒乓球室。

學習課程如英、日語課、書畫、手工藝、電腦、音樂、舞蹈、太極拳與專題講座等。

休閒活動有麻將、奕棋、卡拉OK、電玩等。每週安排多場電影,每月慶生會以及節慶之同樂會等。

 

若動極思靜,可坐在圖書館內看書籍或雜誌,房間裡有電視,雅緻的交誼廳裡有報紙。

住宅區內有佛堂與教堂(基督教與天主教),以滿足村民精神生活的需要。

不少老年人對於樂器與電腦等之學習是從零點出發,也學得有模有樣,

能與親人E-mailSkype。參與樂器表演和書畫展,

使他們有了成就感與自信心,互相貢獻所長,活到老學到老,

而且在學習中交朋友,如此多元而豐盛的精神生活而使他們不感到孤單。

他們能夠獨立自主,參與社區活動,過著有尊嚴的日子。

 

 

歲月不饒人,每個人都會步入衰老的階段。

因此,醫護問題是我們最重要,也是最須考慮的事情。

社區內有值班護理人員提供健康照護、用藥諮詢與緊急醫療服務。

社區內也提供每年度免費健康檢查、防疫注射與體能檢測等服務,

並定期舉辦健康講座,讓村民學習健康維護、健康促進與預防保健。

住宅區內有自我量血壓、脈膊與自我體能檢查之設施,

讓村民可以隨個人之需要,以自我保健。

有一位身體一向健康的85歲村民告訴我們,他平時血壓正常。

某日,血壓遽升,高達180-190,整日久久不下,

身體卻無不適之感,醫護人員堅持送他去急診。

醫生告訴他,若不就醫,則恐有中風可能。

他說若住在他台北的家,大概不會每天自量血壓,

因為他一向血壓正常。幸好住在這裡量血壓很普遍,

而醫護人員堅持送他就醫,服了降血壓的藥,使他免於中風,救了他一命。

 

隨著年歲之增加,原本行動自如的村民,

也漸漸需要幫助行走的架子(walker)或輪椅。

在能夠自理而不須他人照顧之下,仍可繼續留在原住房。

如進入完全無法自理的情況下,可以住進隔著馬路對面的「護理之家」。

護理之家乃個案管理,24小時的照護包括健康評估與監測,住院醫療與緊急救護等。

長庚養生文化村如此結合「緩和醫療病房」、「護理之家」與

長庚桃園分院、林口總院,提供了長期照護之全程服務,使銀髮族能夠平順安穩地走完人生路程。

 

 

長庚養生文化村內的工作人員,包括志工,臉上展現著親切的微笑,

口頭上甜甜地稱呼「伯伯」或「阿姨」。

使住民有「家」的感覺。由於老人家得到妥善的照顧,子女親人得以放心全力工作。

週末與節慶溫暖的探訪,相信對兩代身心俱佳。

銀髮族在此舒適景觀環境的養生村內,身心都能獲得良好的照顧,

應能健康地老化而享受美好的老年黃金時代。在卸下人生重擔後,盼望現在與未來,能比過去更好。

 

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長庚養生文化村-樂齡新視界(長者退休的樂活銀髮社區、老人住宅)

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