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台北市衛生局,養生村一日遊

  100年10月07號台北市衛生局長官

大駕蒞臨養生文化村

很難得台北市衛生局參訪養生文化村

上圖是在我們22坪樣品屋拍攝的照片

高專(左上第一位、左上第三位)

為大家在介紹環境時

在養生村留下的美麗倩影喔~

 

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接下來 

高專為長官們介紹養生村之美以及室內參觀

 

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最特別的是體適能DIY檢測區

現位於養生文化村內的C棟建築物裡

裡面有完善的檢測儀器

讓每位想測試自己體能的長輩都能在這邊

進行檢測活動。

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衛生局長官們不例外也要下來一起運動運動囉~

第一步要先量測血壓

第二步測量BMI身高體重

 

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第三步就必須像上圖局長

為我們示範的暖身操

 

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再來是進行第四步

眼明手快就像打地鼠一樣

上圖的漂亮女士是當天記錄保持人

他打了150次唷!

 

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接下來坐姿體前彎、仰臥起坐、三分登階運動、

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最後一站是心跳測量區

檢測您在登階三分鐘之後的心肺耐力

最後才算完整的檢測

才能印出每項運動結果的報表。

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印出報表之後大家都在比較自己的測量結果

看看有哪裡不足的大家都要在努力喔!

 

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很高興也很歡迎台北市大家長蒞臨本村

我們會把這些意見及善寄託在這裡希望

繼續為他們努力的把關好

因為這是我們的責任

也是我們養生村的榮幸

 

詳看長庚養生文化村-台北市衛生局參訪照片

 

 

 

 

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